產婦月子沒坐完又住院，婆婆罵兒媳沒出息，兒媳：全都怪你兒子

2，不要喝太油膩的湯

很多人對於補充營養的觀念，還停留在吃大魚大肉的階段，他們覺得月子期間要大補，就應該煮一些濃湯。

殊不知這樣的湯非常油膩，寶媽們喝下之後，很可能會難以分泌乳汁，最後導致不能給孩子餵奶。

在月子期間的飲食，應該少油少鹽，儘量多吃一些補血補氣的東西，比如大棗、紅糖，千萬不要喝太油膩的湯。