十男九濕，男人為何濕氣重？做到3點排濕氣，一身清爽百病消

很多男人都經常參加應酬，自然少不了吸菸喝酒，大魚大肉，然而經常吃辛辣，油膩，燒烤，煎炸，冰冷食物都會大大加重脾胃負擔，影響到脾胃的運化，進而導致體內濕氣加重。

3、思慮過多