人過六十「最高明」的生活方式，不是宅家帶娃，是做好這幾點

02 掌握一些醫學常識

現實里，六十多歲的老人，或多或少都有疾病在身。

有相當一部分人，都有基礎病。

所以說，出於對自己的負責，學習一些醫學常識，很有必要。

舉個例子。

我家鄰居一個阿姨，就是某些產品的忠實用戶。

她個人就認為，吃藥沒用，看醫生沒用。平時也不鍛煉，就相信某些產品。

跟古代相信靈丹妙藥的皇帝，差不多。

但是，如果她認真學習了醫學常識，就不會這麼想了。

她就會知道，合理的飲食、鍛煉、藥物治療，都是有益處的。

現實里，多數人沒有接觸過醫學教育，這是一個十分專業的領域。

但是，如果我們花些時間，去掌握一些正規渠道的醫學知識，就能避開很多坑。

也能守護自己的健康。