這份快捷早餐,每天只需花三分鐘,我吃了十多年,體重維持不變

2023-04-20     旺旺來     反饋
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雞蛋+牛奶燕麥片,是我多年的早餐,這份快捷早餐,每天只需花三分鐘,是在北京生活時就養成的習慣,回汕頭後,雖這邊的早餐美食品種可選多,但這種早餐組合,是我百吃不厭的,它讓我體重維持不變,加餅乾只是偶爾的加餐。
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