「喉嚨有痰」最怕它,清肺止咳化痰,每天吃一點,滋潤肺部

2023-04-15     財神爺     反饋
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一、推薦食譜:小吊梨湯

1.準備一朵銀耳,放入碗中,倒入適量的溫水泡發,準備三個雪梨,用食鹽搓洗乾淨 ,再削去外皮,梨皮不要扔掉,留著備用,雪梨放在案板上,切成小塊備用。

2.銀耳泡好後,再用清水洗凈,用刀切去根部,用刀切成小塊,備用。
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