4種菜含「青黴素」,建議大家經常吃,消毒殺菌,增強免疫少生病
細菌、病毒,這些肉眼看不見的微生物,時刻威脅著人體健康。身體一旦被細菌、病毒感染,就容易生病。春季是流感病毒的活躍期,所以最近得流感的人非常多,引起發燒、咳嗽等很多不適。尤其是老人、孩子等群體,免疫力比較弱,很容易受到侵襲。
人體的免疫力較低時,可以請一些「幫手」,多吃些能消毒殺菌的食物。有很多食物都含有「植物殺菌素」,被稱為「天然青黴素」,能殺滅入侵的病菌,幫助我們提高免疫力,
今天給大家介紹幾種自帶「天然青黴素」的食物,建議大家多吃,消毒殺菌,增強免疫少生病。