18種西蘭花好吃的做法,比肉菜還好吃,十分鐘就學會!

2023-04-14     旺旺來     反饋
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用料

西蘭花;雞腿肉;花椒;蒜;鹽;花椒粉;黑胡椒;姜粉;生抽

做法

1、雞上腿肉切快,加入適量花椒粉、黑胡椒,姜粉、生抽、蒜汁、鹽抓勻,保鮮膜冰箱冷藏腌一晚

2、西蘭花洗凈切塊

3、熱鍋,不用放油,炒腌制好的雞腿肉至變色,盛出備用(腌雞肉的汁不要丟)

4、鍋放油,放花椒爆香,放西蘭花,翻炒個1分鐘,倒入腌雞肉的汁,繼續翻炒

5、放入炒好的雞腿肉繼續炒,最後放蒜片~搞定~

上湯西蘭花
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