3、保護呼吸道
冰糖中含有豐富的維生素A,可以保護呼吸道上皮粘膜,提高免疫球蛋白的功能,能夠有效的預防呼吸道感染,使人體呼吸通暢。
三、白糖
白糖是人們使用最多的調味品。實際上白糖養生的功能也很多,此外更是生活好幫手。
1、美白護膚
白糖中含有維生素,尤其是維生素C,所以適量吃白糖有美白的作用;白糖中還含有一種幫助傷口癒合的成分,洗臉時加一些在水中溶化,能幫助消除痘印,緩解皮膚炎症。
2、維持機體正常功能
適量吃白糖可以提高人體對鈣質的吸收,幫助維持機體能量,維護心臟和神經系統的正常功能,還能起到保肝解毒的作用。