女人要漂亮，多吃這3樣，滋補比任何東西都好，30天準變樣！

女人要漂亮，多吃這三樣！教你好辦法，每天半小時，簡單又滋補，30天有效果

天氣煩悶燥熱，身體急需來一碗溫涼滋養又養胃的羹湯，如果再加上能美顏嫩膚，那是再完美不過了。去年遇到一位朋友，年齡比我大，皮膚比我好太多，大受啟發。

她跟我說她隔三差五就吃一些東西，經常堅持，30天就有效果。我雖然很懶，但是現在已經開始了，自我感覺不錯哦！