26款純素補氣補血湯,讓吃素的您也能補一補

2023-04-11     旺旺來     反饋
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材料:西洋菜1斤,南北杏2兩,羅漢果半個,蜜棗5粒,百合2兩

做法:洗凈所有材料,鍋中注入8分滿水,水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮3小時,最後加入西洋菜,煮熟即可。

18:蓮藕紅棗湯-------養陰清熱,養顏補血
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