1、花生紅棗豆漿
食材:黃豆50克,花生20克,紅棗15克(大概3顆左右),白砂糖適量。
製作方法:
紅棗洗凈去核切成小塊,然後和洗凈的黃豆、花生一起放入破壁機中,加入1200毫升清水,按照破壁機的程序來調整時間,時間到依據個人口味加入白砂糖即可。這款豆漿有濃濃的紅棗花生味,孩子超級愛喝,常喝可增強免疫力,尤其紅棗花生可補氣血,美容養顏,女性朋友也可以多喝一點哦。
2、南瓜豆漿
食材:豆漿機的量杯黃豆取半杯,南瓜半杯,白砂糖適量。
製作方法:
南瓜取一小塊去皮去瓤,然後切成小丁備用,黃豆清洗乾淨後同南瓜一起,直接放入破壁機中,加入適量清水,依據個人破壁機的選項來製作,出鍋後加入白砂糖即可。這款豆漿可以起到活血護眼明目的作用,特別適合上學的孩子們喝。