世語圖說
2024年11月03日
聯繫我們
首頁
美食
膽固醇高不知道吃什麼降膽固醇?6個食譜快收藏!
2023-04-09
財神爺
反饋
3
/
5
4.青椒炒洋蔥
推薦理由:洋蔥和青椒都含有大量膳食纖維,洋蔥中所含的特殊風味物質有一定的降血脂效果。
食材:洋蔥、青椒、油、鹽、味精
做法:
(1)青椒洗凈,去籽,切片。
(2)洋蔥去皮,洗凈,也切成片。切的大小和青椒一樣。
(3)蒜拍扁。鍋中放油,先放入蒜熗鍋,在放入入洋蔥煸炒。
(4)再加入青椒一起炒。
(5)最後加適量的鹽和適量的水,一起稍煮一盤可口的青椒洋蔥就好啦!
上一頁
3
/
5
下一頁
不用烤箱,不用糖,教你做燕麥餅乾,酥脆可口,減肥必備
旺旺來 • 20K次觀看
排骨湯里加2個雪梨,清甜鮮美不油膩,營養好喝,做法簡單易學
旺旺來 • 940次觀看
大廚教你紅燒肉的家常做法,肥而不膩,入口即化,三碗飯不夠吃
旺旺來 • 840次觀看
小暑將至,多喝這5道湯水,祛濕解暑又營養,應季而食,安穩度夏
開心果 • 850次觀看
夏天,建議中年人吃這5道家常菜,清淡爽口又營養,常吃對身體好
開心果 • 990次觀看
春末夏初,炎熱潮濕,多喝這4道湯水祛濕,常喝神清氣爽狀態好
開心果 • 640次觀看
「冬天一碗湯,不用醫生幫」,手腳冰涼喝這道湯,營養好喝又驅寒
開心果 • 860次觀看
喜歡吃面的人別發愁,在家就能做,比熱乾麵還好吃,讓你吃過癮
開心果 • 880次觀看
檸檬干煎雞來啦!酸甜開胃,雞肉外酥內嫩,一吃就停不下來!
旺旺來 • 530次觀看
家裡有蝦仁的可以試試這樣做,酸酸甜甜中帶點辣,真的好吃極了
旺旺來 • 650次觀看
「中伏一隻雞,一年好身體」,5種雞肉的做法,簡單易學!
開心果 • 2K次觀看
不泡豆不冷凍,超級省火的綠豆湯做法,軟糯流沙不變色,清涼解暑
開心果 • 930次觀看
解鎖茄子最好吃的做法,多做一步不吸油,外酥里軟,跟飯店一個味
開心果 • 930次觀看
豬肝怎麼炒鮮嫩爆汁?不焯水不腌制,學會這招,不腥不苦特滑嫩
開心果 • 780次觀看
蒸菜不上火,分享7道懶人蒸菜,天天不重樣,營養滋補
開心果 • 550次觀看
天冷了,推薦6道熱乎乎的燉菜,葷素搭配,滋補暖胃,越吃越暖和
開心果 • 470次觀看
萬物皆可炸,分享8道空氣炸懶人食譜,少油低脂,真的太方便了
開心果 • 460次觀看
香酥芝麻大餅,半碗芝麻,一碗麵粉,不用烤箱,4張餅夠全家吃
旺旺來 • 530次觀看
天氣熱,少吃牛肉多吃它!不紅燒不油炸,簡單又省事的做法!
旺旺來 • 790次觀看
煮西米,冷水下鍋還是開水下鍋?學會正確做法,西米無白點很Q彈
旺旺來 • 690次觀看
分享10道家常肉菜的做法,簡單又美味,收藏好,節日做給家人吃
開心果 • 1K次觀看
如何用雞蛋做出最簡單最好吃的美食?6道美食做法,營養健康美味
開心果 • 630次觀看
天熱不想炒菜,教你7道涼拌菜做法,好做好吃又開胃,一周不重樣
開心果 • 2K次觀看
大蝦的10種創意做法,簡單好做,好吃又好看,春節宴客有檔次
開心果 • 570次觀看