心臟不好的人「臉上會有4種表現」尤其第三個表現最容易發現

2023-04-08     旺旺來     反饋
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熬夜時間長了,透支的是自己的身體,更會加大猝中的發生幾率。

過勞的新聞屢見不鮮,大多發生在長期熬夜、過度勞累的人身上。一旦人體長期處於高壓、勞累,勢必導致短時間內血壓急劇升高,從而導致心臟供血不足,引發猝中。

所以,平時盡量保持合理睡眠,以7小時左右為宜。

3、做好保暖措施
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