高鈣高蛋白,請收好這35道豆乾素食料理

2023-04-08     旺旺來     反饋
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原料:黃豆芽200克、五香豆乾100克、生抽1湯匙(15ml)、油1湯匙(15ml)、白鬍椒粉1茶匙(5克)(5ml)、白砂糖1茶匙(5克)、芝麻香油1茶匙(5ml)

做法:

1.黃豆芽洗凈,擇去根須,瀝干水分備用;五香豆乾切成細條。

2.大火加熱炒鍋中的油至5成熱,沿鍋邊放入黃豆芽,翻炒至黃豆芽不再硬挺,加入香乾翻炒均勻。

3.鍋中調入生抽、白鬍椒粉、白砂糖和少許水翻炒均勻。

4.待湯汁收干,淋上芝麻、香油裝盤出鍋。

26.茼蒿豆乾
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