14種榨果汁方法,每周喝2~3次,補充維C,女人小孩要多喝

2023-04-08     旺旺來     反饋
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原標題:14種榨果汁方法,每周喝2~3次,補充維C,女人小孩要多喝

第一道,黃瓜獼猴桃汁

原料:黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法

1.黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊

2.獼猴桃去皮切塊,一起放入攪拌機加入涼開水撇拌,倒出

3加入峰蜜於餐前一小時飲用。

第二道,葡萄檸檬汁
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