椰子水隱藏的7大功效「可以救命！只分享一次」趕快收藏啊！

椰子水是天然的利尿劑，飲用後可增加排尿量，稀釋尿液濃度，有助預防膀胱炎、腎石等。

5. 改善便秘

椰子水內含有豐富酵素，例如澱粉糖化酵素等，有助腸道蠕動，改善便秘問題。