27款木耳素食做法,讓黑木耳清清你的腸胃吧!

2023-04-03     旺旺來     反饋
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材料:杏鮑菇1根,西蘭花150克,黑木耳150克,胡蘿蔔80克,姜10克,鹽3克,素蚝油10毫升,蔬果調味粉1小勺

步驟:

1、杏鮑菇切片,胡蘿蔔切片,西蘭花撕成小朵,黑木耳洗凈。

2、燒開水,把杏鮑菇、黑木耳和西蘭花焯水。

3、炒鍋燒熱油,爆香姜,放入杏鮑菇片、胡蘿蔔、黑木耳和西蘭花,翻炒。

4、加一小勺蔬果調味粉,放鹽和素蚝油,炒勻即可上桌。

五、黑木耳炒菌菇
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