「袖珍女孩」火了！容貌甜美，身高1米3看著卻像1米7，網友贊：都怪比例太完美

③營養

身高成長最基礎的條件就是飲食營養，倘若一個人的飲食營養不夠，那麼對他的身高成長打擊非常大。換句話說， 食物營養就像是建築物的基層一樣，只有穩扎穩打鞏固好了，孩子的身高才能因為運動節節高升，不會因為底子不穩而導致身高成長忽然停滯。