春天身體很「沉重」？想把濕氣排走，早起一杯「祛濕水」很重要！

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春天身體很「沉重」？想把濕氣排走，早起一杯「祛濕水」很重要！有濕氣的人，要多在飲食上進行調理。因為濕氣會使人的免疫力降低，對外界的病原體抵抗能力弱，很容易引發其他的疾病，而且濕氣的存在影響我們人體的正常生理活動，產生很多不適症狀。平常我們去濕氣可以採用拔火罐的方法，這種也是大家最常用的，拔過火罐之後，人會很快的感覺神清氣爽的。不過拔火罐現在並不適合每個人，因為有的人存在皮膚過敏現象，除了拔火罐之外，還能通過食物來去除濕氣，比較常見的就是喝一些荷葉茶。