我用8種材料燉了一碗湯，連肉也不用加，鮮汁四爆，兒子喝了好多

5.轉移入砂鍋中，加適量水，加入黑木耳，少許料酒。

6.蓋上蓋子，煮開。

7.轉小火，加入粉絲和西蘭花，加適量鹽，繼續煲兩三分鐘，粉絲軟了就直接上桌。