32款養生湯,夠喝半年了,果斷收藏!

2023-03-25     旺旺來     反饋
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材料:木瓜1個,南北杏1兩,白木耳1兩,無花果5粒

做法:

1、洗凈所有材料,木瓜對半切開,去籽,在切大塊,白木耳浸水泡軟。

2、鍋中注入8分滿水,水開後,放入所有材料,

3、以大火煮20分鐘,轉至小火煮2小時即可。

小貼士

無花果最好切成兩半在放入,更容易發揮食材功效。

7.西洋菜杏仁湯
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