32款養生湯,夠喝半年了,果斷收藏!

2023-03-25     旺旺來     反饋
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材料:紅棗 、山藥、 桂圓、 白砂糖

做法:

1.將洗乾淨的紅棗提前泡軟,山藥去皮後切成小塊。

2.一起放進水中燒開,直到煮的軟爛為止。

3.再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖。

4.煮開,待桂圓肉軟爛後即可關火食用。

27、紅豆薏米湯
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