4個信號說明你的血液「粘稠如漿糊」！3招快速清血管

3晚上一杯蓮子心茶。

蓮子心有治療高血壓、心悸和失眠的作用，每天睡前1小時喝一杯蓮子心茶，不僅能讓睡眠質量越來越高，而且還能軟化血管，降低血壓。

4每天3-4朵綠蘿花茶。

綠蘿花茶有降低血脂，有效降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯含量的作用，達到血液清淤的功效，高血壓患者也應多喝綠蘿花茶。

第三招：多按「換血」穴位

1合谷穴——疏通經絡