女性開始衰老時，通常有「3松2大1處毛髮增多」，你占了幾個呢？

二、番茄

番茄含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。番茄中的天然抗氧化劑能夠抵抗自由基對肌膚的破壞，還能分解黑色素，激活細胞的凈白因子，具有美白、抗皺的作用，日常多吃番茄，可以使肌膚白皙嬌嫩。番茄裡面含有豐富的番茄紅素和豐富的他命C，抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。