晚上睡覺嘴巴總是「發干」？是因為缺水了？或是4種疾病「警報」！

晚上睡覺嘴巴總是「發干」？是因為缺水了？

在人們的日常生活里，如果晚上睡覺時發現嘴巴發干有著口乾舌燥的問題，大家都認為這是缺水了。

當身體處於脫水或者是缺水狀態之下，身體當中的水源代謝就會容易不斷刺激身體，並且給身體傳遞出想要補水的信號，而這種信號就會具體表現為嘴干、口渴、口乾舌燥等身體表現。

而身體缺水的生理性原因主要有以下這4種，大家可以對照自行檢查一下：

用嘴巴呼吸

很多人在睡覺時會習慣性的用嘴巴呼吸，如此一來就會容易使口腔當中的水分所蒸發，此時口腔就會處於一個比較乾燥的狀態。