黑豆豬蹄湯，女人再忙再累也要為自己準備的一道佳肴

女人再忙再累也要為自己準備的一道佳肴——黑豆豬蹄湯。

作為女人很不容易，特別是有家庭的女人。整天忙裡忙外，日夜操勞。有時總會聽到有些人在討論某某某老的真快。是啊，老的真快。人們談論的從來是說她老的真快，而她又為什麼會一下子老了很多？為了家庭，為了事業，為了上有老，為了下有小......卻從來不是為了自己。

女人只有自己愛惜自己，心疼自己，才能為自己的家庭付出更多。現代人很喜歡在化妝品和服飾上來掩飾自己的蒼老，其實真正想延緩衰老只有正常的作息，適量的運動，還有正確的飲食習慣。

因為工作的關係，很多人沒辦法有正常的作息時間，有時候連周末都得加班，巴不得有多一隻眼睛可以睡覺更別說早起或傍晚去運動。

但是再怎麼忙，有時候也要為自己做些羹餚慰勞慰勞自己，養養自己的身體，靠自己的雙手創造一個更幸福的家庭。

小編今天跟大家分享一道對女人身體很有幫助的一道佳肴——黑豆豬蹄湯。

黑豆：具有美容養顏的功效。它含有豐富的維生素，其中維B和維E的維生素含量最高。而維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。堅持吃黑豆還可以緩解腎虛。

「黑豆乃腎之谷」黑色屬水，而水走腎。所以腎虛的人經常食用黑豆可以有效的緩解尿頻、腰酸、女性下腹部陰冷等癥狀。黑豆可以改善骨質疏鬆，可抗氧化，還有黑髮功效。總之，黑豆的營養價值非常豐富，尤其適合女性朋友。