9款健康南瓜食譜,可不僅僅是好吃,學期來就對了!

2023-03-19     旺旺來     反饋
10/10
主料:南瓜100克,百合30克,枸杞子5克,紅棗幾個

輔料:白糖30克,鹽、味精各適量

做法:

1、南瓜洗凈切小塊,百合洗凈剝開

2、南瓜放進瓦鍋里,加水

3、大火煮開

4、轉小火煮十來分鐘

5、放入百合、杞子、棗子,再煮十分鐘

6、吃時調入蜂蜜即可
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