它比牛奶便宜,比豆漿營養,補腦增強記憶力,每次煮一鍋一滴不剩

2023-03-17     旺旺來     反饋
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小米玉米熱飲

製作配料:

小米100克 玉米100克 冰糖適量(可選)

製作方法:

1、首先準備鮮玉米粒;玉米的營養比較全面,尤其是孩子、學生要經常吃,玉米排第一的功效其實是補腦,很多人不知道。

玉米能刺激人的大腦細胞,增強人的腦力和記憶力,還有新陳代謝力,調整神經系統功能,常吃有益健康。

當然玉米還有很多營養價值,比如強壯骨骼、護眼等等,也是老年人非常好的養生穀物;
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