主食材:棒骨
輔助食材:
黃豆醬、料酒、蚝油、生薑、蒜、干辣椒、冰糖、桂皮、八角、香葉、小蔥
詳細步驟:
1.把棒骨沖洗乾淨血水,多衝洗幾遍,瀝干水分備用
2.鍋中倒入冷水,下入棒骨煮沸出現血沫即可
3.將姜蒜、辣椒清洗乾淨切好,用冷水衝掉血沫,瀝干水分備用
4.鍋中倒入油,放點冰糖,炒至琥珀色,把棒骨倒入糖漿中,翻炒至均勻上糖色
5.倒入姜蒜、辣椒翻炒出香味,再倒入桂皮、 八角 、香葉同時炒出香味
6.倒入黃酒翻炒均勻,再接入蚝油、黃豆醬、鹽翻炒均勻
7.加入適量清水,開火煮沸,小蔥打結備用
8.把炒鍋中的材料倒入高壓鍋中,再倒如清水沒過材料
9.把蔥結放入,加蓋開大火二十分鐘來,再轉小火十分鐘即可
10.待高壓鍋出完氣,出鍋撒點蔥花即可
七、番茄肉末豆腐