天天喝牛奶還會骨質疏鬆？醫生提醒：忽視這2點，喝再多都沒用

與此同時，王大爺平時比較喜歡喝酒。雖然每次喝得不多，但是他中午和晚上吃飯的時候，總是會喝一點。長期喝酒，本身就會增加骨質疏鬆的風險。

為了便於大家理解酒精和骨質疏鬆的關係，這裡我來詳細闡述一下。鈣磷代謝和骨代謝有著比較密切的關係，正常情況下，血液中鈣的濃度和磷的濃度乘積保持在40左右。當血液中鈣磷的乘積保持在40左右的時候，就比較有利於鈣和磷在骨的有機質中先形成膠體的磷酸鈣，然後再形成骨質。