綠菜之王!建議中老年人要多吃,超多做法,保健與美味兼備!

2023-03-03     財神爺     反饋
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一、菠菜炒蛋

菠菜炒蛋是一道簡單易做的家常菜,做法如下:

材料:菠菜、雞蛋、鹽、油。

步驟:

(1)菠菜洗凈後切成小段。

(2)雞蛋打入碗中,加入少量鹽,打散備用。

(3)熱鍋加油,油熱後倒入雞蛋液,用筷子攪拌均勻。

(4)等蛋液快凝固時,加入菠菜,繼續翻炒至菠菜熟透。

(5)加鹽調味即可。
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