晨起喝一杯溫水等於喝細菌？事實真是這樣嗎？這或有你想要的答案

而口腔細菌通常集中在三個部分：唾液、牙垢和牙齦分泌物，牙垢也是牙菌斑，它是一種由細菌產生的物質，可以附著在牙齒表面，這種物質對牙齒有很強的粘附力，只有通過牙齒的強烈摩擦才能完全刷掉。

少量飲用水可能會將牙齦分泌物和唾液帶入腸胃，但是這種細菌就算是進入腸胃那也不會對我們的身體產生影響，因為腸胃中原有的菌群和胃酸都會清除這些所謂的「細菌」，早上起床後刷牙應該在喝水之前或之後，事實上，這與它是否有害或是否有細菌無關。