食材:生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆(煮)1碗、玉米(鮮)1碗、香腸1根、水澱粉適量、番茄醬適量、黑胡椒適量。
做法:
1.生菜根部切一刀,小心地一片片剝下來。
2.選擇大片而完整的放入鍋中焯水至葉片變軟,略微透明。
3.火腿腸切丁,小片生菜撕成碎片備用。
4.鍋中熱油,下火腿腸丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少許鹽調味。
5.取一片焯過水的生菜葉,中間偏葉莖處放入炒好的餡料。
6.先從葉莖處向上折起,左右兩邊向內折。
7.最後從上麵包下來往裡塞嚴封口。
8.鍋中加少許水,倒入番茄醬化開。
9.絞入粗粒黑胡椒現磨粉。
10.煮開後烹入水澱粉攪勻成醬汁淋到包好的生菜包上,即可。
5.蒜蓉炒生菜