媽媽的煲湯食譜,收藏起來,好好補補身體!

2023-02-28     旺旺來     反饋
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材料: 蓮藕 750g,栗子 20個 ,葡萄乾 1/3杯(可有可無)

作法:

1、將蓮藕表面洗淨,皮用刀背颳去薄膜後,切0.5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。

2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘。

3、加入葡萄乾,再煲5分鐘,加入調料即可(喜甜的可放糖,或者加入鹽來調味)。

八、豬舌西洋菜湯
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