技巧三:燉湯要冷水下鍋。外婆教我,燉雞時一定冷水下鍋,可以讓雞肉隨水溫的升高慢慢釋放天然的營養和香味,並且與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以一定要記住,焯水完成後,原料要立即用冷水過涼,然後再入鍋燉煮。
技巧四:燉雞湯前最好焯一遍水。在煮湯的開始階段,雞湯上會有浮沫,這種浮沫需要及時撇去。外婆說,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料飛水。這不僅可以去除掉腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使湯品更加清亮鮮香。外婆說飛水要溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋並不時的進行翻動。開水下鍋也行,個般只需3~5分鐘即可,但千萬不要冷水下鍋,那樣會造成營養物質的流失。