人老了最怕「老年痴呆」,建議常吃這5種食物,補腦強身,不忘事

2023-02-25     財神爺     反饋
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一、堅果

堅果中含有豐富的優質蛋白質和卵磷脂,可以很好的增強腦細胞活性,從而促進腦細胞的造血機能,達到預防老年痴呆的效果。

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