分享12道家常小炒的做法,收藏好,學會幾道小菜,挑著做,家裡來客人不犯愁了,下面分享下做法:
【黃花菜炒雞蛋】所需材料:黃花菜(干)150克、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、雞蛋3個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、
做法步驟:
1.準備好所需材料,干黃花菜要提前放在冷水中泡發,黃花菜的泡發方法,一般都是用涼水泡發,如果急著吃,可以用溫水泡發,把黃花菜放入涼水裡泡發1-2小時,讓黃花菜充分的吸收水分而泡漲回軟,泡發過程中換幾遍水祛除異味。黃瓜洗凈,胡蘿蔔去皮洗凈。
2.把黃瓜和胡蘿蔔切成菱形片,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,使蛋清和蛋黃充分融合在一起。
3.把泡發好的黃花菜摘去梗部較硬的部位,投洗乾淨待用。
4.鍋加水燒開,下入黃花菜焯水,水開後煮2-3分鐘,將黃花菜撈出,過下冷水,把黃花菜攥去水分待用。
5.鍋內加入油燒熱,淋入雞蛋液,加熱至蛋液稍凝固,把雞蛋翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用。
6.鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入胡蘿蔔片翻炒均勻,胡蘿蔔熟吃才更有利於各種類胡蘿蔔素的吸收,只要少量的油脂就能達到充分吸收的效果。
7.下入黃花菜,黃瓜片,一起翻炒1-2分鐘,再加入鹽,翻炒均勻。下入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。