七十過後，會出現「斷崖式」衰老？若沒得過3種病，或許可以長壽

2.心理因素

一般來說，現在人工作壓力大，情緒過於緊張，很容易會患得患失；壓力會增加血液中皮質醇和去甲腎上腺素等激素的濃度，從而使血壓水平升高，抑制人體免疫力，從而加速人體衰老。

3.不良的生活方式

不良的生活方式也可能導致人體快速衰老，比如經常熬夜會導致睡眠不足，睡眠不足可能會導致高血壓、糖尿病等病症的出現，還可能會導致體重增加和睡眠不足的症狀出現；此外，睡眠不足可能會導致人體免疫力下降，從而加速衰老速度。