現在才知道,紅薯不能隨便吃,為了健康,牢記10個禁忌,別不聽勸

2023-02-10     荀筠雄     反饋
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4、紅薯不能和柿子一起吃

據營養協會專家介紹,紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊。量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍,如果感覺胃部不適,一定要去醫院做胃鏡,看看是否有胃出血或胃潰瘍。
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