用料:排骨、姜、鹽、玉米、胡蘿蔔、山藥、紅棗
做法:
1.備齊原料:排骨斬斷,玉米一條,胡蘿蔔半根,山藥一塊。
2.適量精品級紅棗備用。
3.排骨在熱水內焯水,放入兩塊薑片。
4.砂鍋內倒入水,放入切塊的紅蘿蔔。
5.加入洗凈切斷的玉米塊。
6.倒入切塊的山藥。
7.焯水的排骨在水龍頭上沖洗乾淨後也倒入砂鍋內。
8.加入兩片薑片。
9.加入精品級紅棗10顆。
10.蓋上鍋蓋大火燒開後改小火煲一個小時,喝的時候加鹽調味即可。
小貼士
1.排骨要焯水後煲出的湯才會清澈。
2.山藥切塊後要放入清水內,不然很容易氧化變色了。
17、番茄鮮菌排骨湯