六十九道滋補靚湯湯譜,太全了,值得收藏起來

2023-02-09     滕樂航     反饋
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2、木瓜花生排骨湯

原料:木瓜1個,花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個、生薑2片。

功效:清熱潤燥、美容。

方法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;木瓜切塊,花生蜜棗洗凈,排骨花生蜜棗一起放入煲中,大火煲開15分鐘,小火2小時,放入木瓜煲30分鐘。
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