做水煮花生,最忌直接用水煮,教你正確做法,花生咸香入味不夾生

2023-02-09     旺旺來     反饋
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在夜市上,最受歡迎的下酒菜,就是水煮花生,口感爽脆咸香,特別好吃。進入秋季後,是新鮮花生上市的時候,最適合做水煮花生。新鮮花生含有充足的水分,煮熟後更脆。

水煮花生好吃,營養也特別豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質,對身體有很多好處,比如健腦益智、延年益壽,所以建議大家經常吃些花生。把花生當作小零食,比那些用添加劑做出來的零食強太多了。

每年市場上有新花生的時候,我隔兩天都會買一袋,做成水煮花生給家人吃,好吃又營養。
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