36道豆包+豆腐皮純素食譜,滿滿的蛋白質

2023-02-08     荀筠雄     反饋
34/34
12、蕃茄炒豆包

材料:

蕃茄2顆、豆包3片、薑片10公克、高湯100cc、太白粉水少

調味料:

鹽1/4小匙、香菇精少許、細砂糖1/2小匙、蕃茄醬1/2小匙

做法:

1、蕃茄洗淨去蒂頭於底部劃十字,放入滾沸的水中汆燙後撈出,去皮再切塊備用。

2、豆包洗淨撕小片備用。

3、熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香薑片,放入作法1蕃茄丁拌炒數下,加入作法2豆包片、高湯以及所有調味料拌炒至入味,待湯汁滾沸後加入少許太白粉水拌炒至收汁即可。

分享給朋友,讓他們也吃上素!
旺旺來 • 21K次觀看
旺旺來 • 970次觀看
旺旺來 • 890次觀看
開心果 • 890次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 670次觀看
開心果 • 900次觀看
開心果 • 900次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 940次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 800次觀看
開心果 • 600次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 480次觀看
旺旺來 • 550次觀看
旺旺來 • 810次觀看
旺旺來 • 690次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 640次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 620次觀看