10道銀耳湯的做法,滋補養顏營養好喝,女人要收藏起來

2023-02-05     滕樂航     反饋
7/10
用料

木瓜;銀耳朵;紅棗顆;枸杞粒;冰糖克

做法

木瓜切一半備用,蓮子洗凈

銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右

木瓜去皮去籽切成塊,銀耳撕成小塊,所有原料備好

鍋中放入適量水,燒開後轉小火

將銀耳、蓮子和冰糖放入,煮約30分鐘

放入木瓜快和枸杞再煮5分鐘後關火,木瓜銀耳湯就做好了

滿滿膠原蛋白的銀耳湯

銀耳湯
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