孩子在10歲以內，千萬別吃這些食物！媽媽們一定要知道喲！（建議收藏）

《3歲以內不要飲茶》

3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會幹擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動癥。

《5歲以內不要吃補品》

5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，結果導致孩子個子矮小，長不高;激素會幹擾生長係統，導致性早熟。年幼進補，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。