🥗6種素菜做法👍營養健康瘦身減肥代餐

2023-02-02     滕樂航     反饋
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1、胡蘿蔔去皮切小段,西蘭花和空心菜洗凈切小段備用

2、鍋中入油,燒熱後下胡蘿蔔翻炒片刻,再加入西蘭花和玉米粒一起翻炒

3、隨後下入空心菜,將鍋中食材炒勻後,加入素咖喱醬,再下米飯翻炒至粒粒分開,快速翻勻菜與飯即可

山藥南瓜炒木耳
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