早起喝溫水，相當於喝「細菌」？很多人不明白，醫生揭露真實答案

很多人早上起床之後會糾結到底應該先刷牙還是先喝水呢？有的人會選擇先刷牙，就是害怕口腔中存在的細菌通過喝水進入到腸道之中。

首先我們應該明白口腔本就是一個有菌的環境，無論你刷牙有多乾淨，總有你刷不到的地方，細菌仍然會存在。人體分泌的唾液里含有唾液酶，本身就可以消滅部分細菌，所以不必過於擔心。