我國癌症高發,都是吃肉惹的禍嗎?醫生勸告:這7種肉嘴下留情_肉類_風險_食物

2023-01-31     發發發     反饋
4/12
因為有些西方國家肉類的攝入量遠遠超過我們國家,但是他們患癌症的風險相對就比較低,這主要與食物的烹飪方法有關係,因為我國大多都喜歡重口味烹飪方法,比如煎炸炒,而西方國家更注重保持食物的原汁原味,儘可能選擇清淡飲食方法。

雖然吃肉多了確實會增加癌症風險,但是並非一口肉都不能吃,肉類作為一種食物,存在這麼多年,能夠給身體帶來極大好處,根據2016年的《中國居民膳食指南》,一個成年人每天吃的總的肉類的量應該控制在120~200g 之間,紅肉的量控制在50~75g之間。
奚芝厚 • 127K次觀看
舒黛葉 • 27K次觀看
奚芝厚 • 4K次觀看
舒黛葉 • 6K次觀看
福寶寶 • 43K次觀看
奚芝厚 • 3K次觀看
舒黛葉 • 14K次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
舒黛葉 • 3K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
舒黛葉 • 34K次觀看
舒黛葉 • 13K次觀看
奚芝厚 • 2K次觀看
舒黛葉 • 7K次觀看
花峰婉 • 2K次觀看
呂純弘 • 16K次觀看
舒黛葉 • 8K次觀看
奚芝厚 • 2K次觀看
呂純弘 • 5K次觀看
舒黛葉 • 2K次觀看
舒黛葉 • 2K次觀看
舒黛葉 • 13K次觀看
舒黛葉 • 13K次觀看
舒黛葉 • 23K次觀看