男性尿酸高，可以常吃這5種食物，助你尿酸一降再降痛風不來找_降低_關節_菊苣

高尿酸是一種常見的慢性病，主要發生在中老年人以及長期工作的人群中，其中男性的患病率明顯高於女性。高尿酸是導致關節受損、痛風、對腎臟有損害的重要原因。尿酸高的人要注意降低尿酸，預防其他疾病，降低尿酸對人體的損害。尿酸高的人，多吃5種食物，可以讓尿酸持續降低，不再患痛風

菊苣

菊苣根中含有菊苣多糖、菊苣多糖、菊苣根多酚、馬栗樹皮等多種有效成分。

冬瓜