清新脫俗的7道素菜做法,都會想吃素了!

2023-01-31     滕樂航     反饋
5/8
/ 食材 /

長茄子 一個 、土豆 一個、 青椒 一個

彩椒 1/3個、花生油

紅燒醬油1/3勺、澱粉兩勺、醋半勺

糖一勺、鹽、清水半碗

/ 步驟 /

1、茄子洗凈切滾刀塊,撒點點鹽壓幾分鐘;土豆切滾刀塊,用水沖洗一下;

2、三色辣椒,用手撕小塊。也可以只用青椒;

3、調一個醬汁。兩勺生抽,1/3勺紅燒醬油,一勺白糖,半勺醋,少量鹽,兩勺澱粉,調均勻,直到糖和鹽融化。勺子是家裡用的小勺子,用量自己控制就可以;

4、鍋里倒入適量的花生油,土豆塊倒進去炸;

5、表皮變硬稍微有點焦就可以了,盛出來控油;

6、茄子如果炸,微焦的時候出鍋控油;

7、鍋里留一點點油,辣椒倒進去,翻炒;

8、調好的醬汁倒進去,再加半碗清水;

9、炸好的土豆塊和茄塊倒進去,翻炒均勻;

10、大火收汁就可以了。嘗一下味道,如果淡可以再加一點點鹽。

/ 小貼士 /

1、茄子用鹽壓一下,這樣就比較不吃油了;

2、醬汁里可以加少量的鹽,最後快熟的時候就嘗一下鹹淡,如果淡了可以再加點鹽。

- 糖醋脆皮茄子 -
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